Alcanza tus objetivos de salud y fitness
Nuestro enfoque de entrenamiento personalizado está diseñado para adaptarse a tus necesidades específicas, ya sea que estés buscando perder peso, ganar masa muscular, o manejar condiciones de salud crónicas.
Ofrecemos una gama de servicios que se ajustan a diferentes objetivos y niveles de compromiso.
Por qué sabemos que cada persona es única, y por eso creamos un servicio de entrenamiento adaptado completamente a tus metas.
Nuestro enfoque integral combina ejercicio, nutrición y monitoreo especializado para garantizar resultados efectivos y duraderos.
Entrenamiento Personalizado
(Alcanza tus objetivos específicos)
– Mensualidad: $1000 – $1350
- Plan de entrenamiento.
- Dieta flexible acorde al objetivo.
- Protocolo de suplementación: Opcional y adaptado a tus requerimientos.
- Test de valoración inicial: Para evaluar tu condición física y establecer un punto de partida claro.
- Acompañamiento médico especializado: Ideal para pacientes con SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) y resistencia a la insulina.
- Acompañamiento de pesas semanales ($100 cada sesión).
- Acceso a todas las áreas y actividades del gimnasio.
Nuestro Plan Básico te ofrece una rutina de ejercicios y una dieta flexible diseñadas para tus metas específicas.
Incluye tres sesiones semanales de pesas con acompañamiento, además de acceso total a las áreas del gimnasio.
Ideal para mejorar tu condición física de manera efectiva y accesible.
Plan Básico
(Entrenamiento Personalizado)
– Mensualidad: $2000
- Rutina y programación de entrenamiento acorde al objetivo.
- Dieta flexible acorde al objetivo.
- Protocolo de suplementación (opcional).
- Acompañamiento en 3 sesiones de pesas semanales ($100 cada sesión extra).
- Toma de medidas corporales básica 1 vez al mes (peso, altura, circunferencia de cintura).
- Acceso a todas las áreas y actividades del gimnasio.
Plan Intermedio
(Entrenamiento + Acompañamiento Médico)
– Mensualidad: $2500
- Todo lo del plan básico,
- Detección de factores de riesgo que impacten en la pérdida o ganancia de peso.
- Análisis de bioimpedancia.
- Mediciones antropométricas completas.
- Indicación de suplementos específicos.
- Bitácora de signos vitales y estudios médicos.
- Atención especializada para mujeres con SOP, hipotiroidismo, hipertiroidismo.
- Revisión médica mensual.
El Plan Intermedio es ideal para quienes necesitan un enfoque especializado debido a condiciones de salud como diabetes, hipertensión, o Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP).
Este plan combina una rutina de ejercicios personalizada y una dieta adaptada a tus necesidades específicas, junto con un acompañamiento médico.
Con revisiones médicas mensuales y un enfoque totalmente adaptado a tu situación de salud, el Plan Intermedio asegura que tu entrenamiento sea seguro, efectivo y alineado con tus objetivos de bienestar.
El Plan Premium es la opción más completa para quienes buscan una transformación integral de su salud y bienestar.
Este plan combina todos los beneficios de nuestros otros servicios, proporcionando un enfoque holístico que cubre cada aspecto de tu entrenamiento, nutrición y salud.
Es la opción perfecta para quienes desean un enfoque completo y personalizado para mejorar su salud física y mental.
Plan Premium
(Entrenamiento + Todos Nuestros Servicios)
– Mensualidad: $2850
- Todo lo del plan básico e intermedio.
- Mediciones antropométricas completas.
- Dieta flexible mejorada.
- Acceso total a todas las áreas del gimnasio.
- Acompañamiento en tres sesiones semanales de pesas.
- Revisión médica mensual.
¡resultados de nuestros clientes!
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GYM EN
NEZA
GYM EN NEZA
¿Estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa?
En Fortaleza Gym Neza, encontrarás todo lo que necesitas para alcanzar tus metas, ya sea la pérdida de peso, el fortalecimiento muscular, la mejora de la resistencia o simplemente mantener una vida activa.
¡Te esperamos en nuestro Gym en neza, donde el cambio se convierte en realidad y donde el éxito es una historia compartida!
- Dirección: Ca. Libertad 137, Col, Reforma, 57840 Nezahualcóyotl, Méx.
- Horarios: Lunes a Viernes 6:00am a 9:40pm, Sabados 8:00am a 12:00pm